半隻炸雞的熱量是多少 吃炸雞會胖嗎?

現在有許多人都在減肥，而炸雞又是他們喜歡吃的食物，所以瞭解炸雞的熱量就很重要，那麼半隻炸雞的熱量是多少呢？一般來說，半隻炸雞的熱量有1000卡路里左右，確實是比較高的。有想了解更多具體資訊的朋友可以繼續往下閱讀。

半隻炸雞的熱量

1、炸雞：炸雞是用新鮮的雞肉包裹一層面粉之後經過油炸製作而成，裡面還添加了適量的鹽分。

2、炸雞皮：炸雞的大部分熱量都在皮上，想要吃炸雞的話，最好不要吃炸雞上面的皮，這樣熱量就會減少一半以上。

3、油炸食物：高脂肪、高熱量的食物如果經常吃的話，很容易會導致肥胖，減肥人群油炸類食物大多都是需要避開的。

4、適量吃：適量地吃炸雞，可以有效的補充身體所需要的各種能量，能夠增加飽腹感，並且美食也能給人帶來愉悅的心情。

吃炸雞會胖嗎

通過上面的文章，相信大家都知道了“半隻炸雞的熱量是多少”這個問題的答案。那麼吃炸雞會胖嗎？通常情況下，常吃炸雞是會胖的，雞經過油炸後吸收大量的油脂，熱量大增，但是隻要控制好攝入的量，是可以偶爾吃一下的。