喝茶對我們的身體健康大有好處?
General 更新 2022年9月13日
很多中國人都有喝茶的習慣。在平時走親訪友的時候，或是在一個人放鬆的時候，倒上一杯茶品茗確實是一件非常享受的事情。其實，可能很多...
喝茶對我們的身體健康大有好處
很多中國人都有喝茶的習慣。在平時走親訪友的時候，或是在一個人放鬆的時候，倒上一杯茶品茗確實是一件非常享受的事情。其實，可能很多人都不知道，那就是喝茶對我們的身體大有好處。下面讓我們一起來看一下最新的調查結果。
據英國《每日郵報》報道，法國巴黎預防醫學中心的尼古拉·唐善教授在歐洲心臟病學會年會上宣佈的一項研究成果表明，與不喝茶的人群相比，喝茶者的死亡機率會降低約24%。
該研究通過問卷調查的形式，分為不喝、每天1~4杯和多於4杯這三個等級，對總計超過13萬名位年齡在18~95歲的人群展開調查。他們都於2001年~2008年，在巴黎哲學與心理學自由學院預防醫學中心接受過體檢。在接下來的平均為3.5年的追蹤隨訪期內，共有95例心血管疾病患者和632例非心血管疾病患者死亡。
調查結果表明，飲茶將非心血管疾病的死亡風險降低了24%，從而降低了總體死亡率。研究者分析，茶中含有的抗氧化劑(類黃酮)可能對心腦血管的健康大為有益。此外飲茶者還擁有更健康的生活方式。
原來喝茶對我們的心腦血管的益處這麼大，看來沒有喝茶習慣的小編要慢慢培養喝茶的習慣了。
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