可以空腹吃西瓜嗎早上?

General 更新 2022年9月13日

不可以。

西瓜不能空腹吃,因為西瓜是防暑降溫非常好的一種食品,性幹寒。另外,它的水分比較多,空腹吃了以後,它使胃液稀釋,胃液稀釋以後胃酸就少了,這樣容易引起消化不良、食慾減退,還有就是容易影響胃腸的蠕動。因此想要吃西瓜,最好是在吃完飯以後吃,可促進食物的消化與吸收,這樣才會比較有利於身體的健康。

除西瓜以外,如柿子、橘子、甘蔗、荔枝等水果也是不可以空腹吃的,否則也會嚴重刺激到胃部。

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