高壓鍋燉排骨的做法?
平時燉排骨都需要一到兩個小時,較不方便,高壓鍋燉排骨就不一樣了,時間用的少,方便省事,做出來的東西也不差,在火候的掌握中也沒有那麼複雜。一切都將變得那麼的簡單,不過在這之前還是要掌握高壓鍋燉排骨的方法。
高壓鍋燉排骨的營養
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清湯高壓鍋燉排骨的做法
排骨具有滋陰潤燥,富含豐富的鈣質,能夠補充氣血。高壓鍋燉的排骨,利用了壓力鍋的中高壓的特性,提高了水的沸點,這樣鍋內溫度和壓強都很高,使得排骨軟爛,營養得到充分的散發,人體能夠更好的吸收。
簡單高壓鍋燉排骨的做法
食材準備排骨,蓮藕,蔥,姜、食鹽。
方法步驟1、將排骨斬小塊後洗淨,焯水,沖洗,蓮藕洗淨切塊;
2、將蔥切段,薑切片備用;
3、起油鍋,放蔥姜爆香後下排骨翻炒幾分鐘;
4、然後將排骨和薑片放入高壓鍋內,加水,燒開,再小火燉半小時;
5、等洩壓後放入蓮藕和食鹽,再壓10分鐘左右即可。
小貼士燉排骨時也可加少許料酒或白酒,肉質更香濃。
高壓鍋燉排骨的做法
食材的準備排骨700克,生抽20克,姜1塊,大料5克,紅糖15克,清水適量。
步驟做法1、將買來的排骨放入盆中,用清水將排骨洗乾淨,大蔥切成段,姜切成片,備用。
2、鍋中放入水,水開後就把洗乾淨的排骨放進去,將排骨焯熟。
3、然後在高壓鍋中放入清水,再放入蔥姜和大料,放入醬油、紅糖,攪拌均勻,最後放入剛才已經焯熟的排骨。
4、蓋上蓋子,上氣後,大火煮15分鐘,最後轉小火,10分鐘就好了。
貼心小竅門1、排骨事先放入水中焯熟是為了使排骨更加的易熟也更加的入味,而且還可以去除排骨中的異味。
2、高壓鍋內的水量一定要沒過排骨。
3、掌握好火候,注意不要煮太久,時間太久,排骨會太過軟爛,影響口感。