炒豇豆的家常做法?

General 更新 2022年9月13日

豇豆俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角,它可以分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。豇豆是一種具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、解毒的功效的食材。尤其在嘔吐、痢疾、尿頻等症中有明顯的功效。今天,我們大家就來學學豇豆的家常做法有哪些吧。

豇豆炒肉

食物主材豇豆

食物輔料紅椒、蒜、鹽、油、海鮮醬

製作步驟1、將所有的材料準備好,把豇豆洗淨,切成細段,蒜薑切片。

2、把紅椒洗淨切碎,把一部分蒜切碎備用。

3、將鍋裡倒入適量的油,油熱,倒入蒜片和海鮮醬炒香。

4、放入切好的豇豆翻炒,炒至變色,加入適量的鹽,加入黑豆鼓繼續翻炒。

5、放入紅椒丁和蒜末炒均勻即可。

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