晚上喝醋能減肥嗎?
General 更新 2022年9月13日
晚上喝醋或許能減肥
堅持晚上喝醋在一定程度上可以達到減肥的效果，不過也因人而異，醋可以在人休息的時候加速糖類的代謝容易與蛋白質分解，所以能起到減肥的功效，但醋需要稀釋後才能喝，並且空腹不宜喝，腸胃不好的人也不建議天天喝。
堅持晚上喝醋在一定程度上可以達到減肥的效果，不過也因人而異，醋可以在人休息的時候加速糖類的代謝容易與蛋白質分解，所以能起到減肥的功效，但醋需要稀釋後才能喝，並且空腹不宜喝，腸胃不好的人也不建議天天喝。
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