抹茶能跟黃桃一起吃嗎?

General 更新 2022年9月13日

不建議將抹茶跟黃桃一起吃,黃桃中含有單寧,與抹茶中的鞣酸發生反應容易產生結石。抹茶具有加速腸道蠕動,緩解便祕,還能起到減肥的作用。腸胃虛弱及糖尿病人要少食黃桃,否則容易對身體產生不好的影響。

不建議將抹茶跟黃桃一起吃

不建議將抹茶跟黃桃一起吃,黃桃中含有單寧,會和抹茶中的鞣酸發生反應,產生難以消化的物質,嚴重時還會導致體內生長結石,影響身體健康,因此最好不要將兩者一起食用。

抹茶中含有多種營養成分,其中含有豐富的膳食纖維,能加快腸道蠕動,促進廢物的排除,緩解便祕。抹茶中含有茶素,能減緩膽汁對於油脂的乳化與吸收,具有減肥的作用。

黃桃中含有豐富的維生素c,並且口感酸甜可口,是夏季常見的水果。黃桃中的有機酸含量高,腸胃虛弱的人不適合過多食用黃桃,黃桃中含有較高的糖分,糖尿病人也要少吃黃桃。

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