蜂蜜和豆腐隔多久能吃?

蜂蜜與豆腐需要間隔2個小時後食用，不會對人體造成影響，蜂蜜中含有有機酸物質會和豆製品中的蛋白質相結合，形成沉澱，阻礙人體對於營養物質的吸收，因此兩者不宜同時食用，需間隔2個小時以上的時間。

蜂蜜和豆腐可間隔2個小時食用

蜂蜜和豆腐建議間隔2個小時再食用，不會影響人體健康。蜂蜜中的有機物質會與豆製品中的蛋白質相結合，形成沉澱，不利於人體吸收，並且兩者都屬於涼性食物，同吃後容易造成腹瀉，因此兩者不宜同時食用。

蜂蜜除了和豆腐不能同吃之外，還不能與大米同食，會影響消化吸收，對於腸胃造成一定的損害，也不能和生薑一起食用，容易出現拉肚子的現象，與萵筍同吃後還會引起腹瀉。

生活中合理適當的飲用蜂蜜是有一定的好處，蜂蜜有美容養顏的功效，適合女性朋友飲用，早晨飲一杯蜂蜜，還可以有潤腸通便的作用，增加食慾感，促進腸胃對於營養物質的吸收。