蝦青素怎麼越吃越顯老?
General 更新 2022年9月13日
蝦青素越吃越顯老，可能是因為蝦青素濃度過低，無法抵抗身體內的多餘的自由基，或者在吃蝦青素的過程保持著通宵熬夜、吃夜宵等不良習慣，蝦青素對身體的作用不大，所以會越吃越顯老。
蝦青素怎麼越吃越顯老
蝦青素在一定程度上可以抗衰老，蝦青素可以清除人體內氧化應激產生的自由基，減少自由基對身體的損傷，是較強的抗氧化物。
蝦青素不是藥品，不可能做到吃下立馬見效，作為保健品，蝦青素是需要服用兩個月才會有效果的，服用的時間越長效果越好。
食用蝦青素最好是和油類產品一起服用，在我們飲食中會攝入非常多的油，因此最好是在者餐後半小時服用最佳。