柿子和菠菜能一起吃嗎?

柿子能和菠菜一起吃，兩者不會相剋，也不會發生化學反應，同食不會導致身體出現不適的症狀。需要注意糖尿病患者不宜吃柿子，否則會誘發或加重糖尿病病症。菠菜最好不要和豆腐、牛奶、豬肝等食物一起吃，會生成不易消化的物質。

柿子和菠菜能一起吃

柿子能和菠菜一起吃，柿子是很多人比較喜歡吃的水果之一，而菠菜是比較常見的蔬菜，兩者的營養物質不會相剋，也不會發生化學反應，一起食用不會導致身體出現不適的症狀。

需要注意糖尿病患者不宜吃柿子，因為柿子裡面含有多種糖分，且糖分含量較高，若糖尿病患者食用柿子，可能會誘發或加重糖尿病病症，並且消化不良、膽結石患者也要少吃或不吃柿子。

菠菜最好不要和豆腐、牛奶、豬肝等食物一起吃。豆腐中的硫酸鈣、硫酸鎂會和菠菜中的草酸形成草酸鈣、草酸鎂，這兩種物質都不易被人體消化。與牛奶或豬肝一起吃，會導致兩者的營養價值降低。