乒乓球發力要用胸肌嗎?

在打乒乓球的時候，一般情況下是不用胸肌發力的，主要是依靠前臂力進行發力，利用肘關節將球推送出去，同時還結合著球的反彈力，同時在擊打的時候最好要結腰部和、腹部和腿部等力量相結合，這樣才能協調發力，有更高的爆發力。

乒乓球發力不用胸肌

乒乓球是適合於男女老少的一項運動，通常在用力的時候是不用胸肌的，這不是主要的發力點，而是在反手推送的時候會一定用到胸肌的力量，但會稍微帶過一點，而乒乓球主要是依靠前臂力發力，然後將球擊飛，同時也會藉助球的反彈力。

所以在平時想擊球時有較高的爆發力，最好是通過身體的腰部和、腹部和腿部等力量相結合，人也要處於跳躍的狀態， 這樣才能利於各個部位都能協調發力，其擊球時候爆發力越高，擊球時的速度也會越高，旋轉力也會越強。

可在平時打乒乓球時要選擇合理且正確的擊球位置，在擊球時候最好還要做好預備動作，還要根據對手發球時的習慣進行一定的預判，儘可能與擊球點保持一定的距離，這樣才會更大的揮拍，其速度也會越大。