柚子和蘋果一起吃嗎?

柚子和蘋果的營養成分不會相互衝突，兩者可一起食用，不會造成任何影響，還能及時的補充營養物質，增強自身的抵抗力，也可以起到減肥、美容養顏、潤肺清腸等功效，但兩者都是涼性的水果，需要控制食用量，避免給腸胃造成負擔。

柚子和蘋果可以一起吃

柚子和蘋果是可以一起吃的，它們的營養價值都很高，而且不會起到任何的衝突，相反兩者一起食用的話，還能及時的給人體補充所需要的營養物質，增強自身的抵抗力，預防各種疾病。

通常情況下每天早晨起來適量的食用柚子和蘋果最好，不僅能及時的補充人體一天所需要的營養物質，還能很好的起到減肥、美容養顏、潤肺清腸等功效，長期一起吃效果會十分明顯。

由於柚子和蘋果都是涼性的水果，如果一起食用的話，不建議一次食用過多，不然也會給腸胃造成一定的刺激，可能會引起腹痛。腹瀉、便祕、頭暈等不良的反應，需要根據自身的體質來控制食用量。