鐵棍山藥煮多久熟?
General 更新 2022年9月13日
鐵棍山藥切成薄片煮3~5分鐘可以熟,山藥片較厚時,需要煮8~10分鐘。若直接煮山藥段,需要煮15分鐘左右。具體煮制的方法是先用火燒掉鐵棍山藥表面的毛,再將山藥洗淨並切段,之後放入清水內大火燒開轉小火煮5~15分鐘就可以。
鐵棍山藥煮熟的時間
鐵棍山藥煮熟需要的時間需要根據具體情況來決定,例如煮較薄的山藥時,將山藥放入開水內煮3~5分鐘就可以煮熟。若是煮厚山藥,需要煮8~10分鐘。若是直接煮山藥段,則需要15分鐘左右才能煮熟。
煮鐵棍山藥時,需要先將山藥放在火上過一下,山藥表面的毛燒掉後,把山藥清洗乾淨,再把山藥切成段。之後把山藥放入鍋內並加入適量清水,大火燒開後轉小火煮5~15分鐘即可。
很多人煮山藥時只會食用山藥,其實煮山藥的水也是可以飲用的。因為山藥中含有大量黏液蛋白、礦物質、維生素等營養物質,這些物質經過水煮過,大部分都會溶在水中,飲用後對人體健康也很有益處。