糖醃檸檬禁忌?

食用糖醃檸檬的時候不要空腹，否則檸檬中的檸檬酸會直接進入腸胃並刺激腸胃黏膜，造成腹痛等不適症狀。有糖尿病的人和腸胃虛弱的人最好不要吃糖醃檸檬，以免加重不適症狀，同時一日內糖醃檸檬的攝入量最好控制在50g以內。

1、忌空腹

糖醃檸檬內含有的酸性物質比較強，加入白糖醃製之後其酸性雖然有所降低，但是如果空腹食用糖醃檸檬的話，容易造成腸胃黏膜的刺激。空腹食用糖醃檸檬後會引起食慾不振，嚴重的時候還會引起腹痛、腹瀉的症狀。

2、禁忌人群

糖醃檸檬內含有大量糖分，因此有糖尿病的人最好少吃或者不吃糖醃檸檬，以免引起體內血糖上升，加重不適的症狀。同時腸胃虛弱的人最好不要吃糖醃檸檬，以免其中的檸檬酸加重刺激腸胃，引起更多的不適症狀。

3、攝入量

偶爾食用糖醃檸檬可以改善食慾，但是一日內食用糖醃檸檬的攝入量不要超過50g，否則不僅會引起口乾舌燥的情況，而且還會導致腸胃的胃酸過多，出現嘔吐、反胃的症狀。且糖醃檸檬內含有大量糖分，吃多了容易引起齲齒。