紅柚子的功效與禁忌?

柚子含有豐富的營養成分和微量元素，可以起到降低膽固醇、增強體質、降低血糖的作用。柚子裡的葉酸苦能促進胎兒的發育，含有的天然色素起到軟化血管的作用。柚子性涼，體質虛弱、腹瀉、高血壓患者不宜食用。

1、功效

紅柚子含有豐富的微量元素，也含有大量的維生素C，有助於降低血液中的膽固醇。紅柚子有增強體質、降低血糖、除痰止咳、補血健脾的作用，對於孕婦，裡面的天然葉酸有預防貧血和促進胎兒發育的作用。

紅柚子具有很強的保健價值，裡面含有豐富的營養成分和微量元素，紅柚子所含有的天然色素可以軟化血管，保持血管的通透性。紅柚子可以改善人體的腸胃、新陳代謝，利尿降火，對高血壓、糖尿病、血管硬化的人群起輔助治療的作用。

2、禁忌

紅柚子屬於涼性食物，所以體質虛弱的不宜過多食用。腹部寒冷、腹瀉的人群也要儘量少吃，因為柚子有利便的作用。柚子中含有豐富的鉀，會與高血壓患者服用的藥物互相發生作用，讓血壓大幅度下降，所以高血壓患者不宜食用。