楊梅果子的功效與作用?

楊梅果子具有促進消化的功效，因為楊梅果子含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，多種酸性成分可以促進胃液分泌。此外楊梅果子含有大量的維生素C，這種物質可以幫助清除人體內有害的自由基，有助於保護細胞、增強人體抵抗力。

楊梅果子的功效

1、促進消化

促進消化是楊梅果子主要的功效之一。楊梅果子裡面含有大量的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，並且楊梅果子還含有多種酸性成分，能夠讓胃液分泌更加旺盛。

2、增強抵抗力

楊梅果子還含有大量的維生素C，而維生素C是一種常見的氧化劑，它可以幫助清除人體內有害的自由基，從而起到保護細胞、增強人體抵抗力的作用。

楊梅果子的作用

楊梅果子具有開胃生津的作用，胃口不好的人吃一些楊梅果子後，楊梅果子所含有果酸能夠開胃生津，同時還能夠阻止人體內的糖向脂肪轉化。