紅豆薏米水的禁忌?

紅豆薏米不能與大米同煮，大米性寒，一同熬煮會影響紅豆薏米祛溼利尿的功效。薏米性寒，長期飲用很容易刺激腸胃，因此脾胃虛弱的人不宜食用，以免引發腹瀉、腹痛等狀況。孕婦也不宜食用，會造成身體不適，可以用大棗、百合等代替薏米。

1、大米

紅豆薏米不能與大米同煮，大米是生長在水中的植物，本身就帶有寒氣，一同熬煮會壞了紅豆薏米祛溼利尿的功效。

2、脾胃虛弱人群

紅豆薏米水能去除溼氣，但薏米性微寒，長期飲用很容易刺激腸胃，容易引發腹瀉、腹痛等狀況，危害身體健康。

3、孕婦

紅豆薏米水其質滑利，性質寒涼，孕婦食用對身體造成不利影響，可以用大棗、百合、枸杞等食材代替薏米，食用效果會更好。

4、生理期

紅豆薏米水具有消水利腫的功效，但女性在生理期飲用，會使身體冷虛，月經不調，從而引發腹痛等不適狀況。