榴蓮殼白瓤的營養價值?
General 更新 2022年9月13日
榴蓮殼白瓤含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等多種營養物質，能夠滿足人體對多種營養物質的需求。並且榴蓮殼白瓤含有大量的纖維素，它可以促進腸胃蠕動，有助於改善腸胃功能並緩解消化不良的症狀。
榴蓮殼白瓤營養價值
榴蓮殼白瓤含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、纖維素以及多種微量元素，平時可以將榴蓮殼白瓤煎水、煲湯或磨粉食用，可以滿足人體對多種營養物質的需求。
榴蓮殼白瓤內含有大量的纖維素，這種物質可以促進腸胃蠕動，因此適當食用榴蓮殼白瓤可以緩解消化不良的症狀，有助於改善腸胃消化功能。
此外榴蓮殼白瓤性涼味甘，將其放入鍋中加適量水和食鹽煎成鹽水後，適當飲用可以起到清熱去火的作用，適合體熱的人食用。