蜂蜜可以和豆漿一起喝嗎?
General 更新 2022年9月13日
蜂蜜和豆漿可以一起喝，兩者性味不相沖，營養成分也不相剋，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。但需要注意平時不宜食用過多蜂蜜和豆漿，因為兩者都可以增加腸道滑利性，食用過多容易導致腸胃不適。
蜂蜜可以和豆漿一起喝
蜂蜜和豆漿可以一起喝，從蜂蜜和豆漿的性味來看，兩者都屬於性平味甘的食物，在性味上不相沖，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。
從蜂蜜和豆漿的營養成分來看，蜂蜜主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質等營養物質，豆漿含有大量的蛋白質、膳食纖維、維生素等營養物質，兩者的成分不相剋。
需要注意蜂蜜和豆漿不宜食用過多，因為兩者都可以增加腸道的滑利性，且含有大量的糖分、蛋白質等營養物質，食用過多可能會引起腸胃不適。