桃子和芒果能一起吃嗎??
General 更新 2022年9月13日
桃子和芒果能一起吃，桃子中含有蛋白質、粗纖維、有機酸等，芒果含有蛋白質、胡蘿蔔素、糖類，二者的營養豐富，成分並不相剋。搭配在一起食用能刺激腸胃蠕動，促進消化，增強腸道功能，但不宜食用過多，以免消化不良。
桃子和芒果能一起吃
桃子含有蛋白質、粗纖維、微量元素、有機酸等，芒果含有糖類、蛋白質、胡蘿蔔素，兩者都是營養豐富的健康水果，成分並不相剋，可以一起食用。
桃子中的鐵元素豐富，食用後能補血，經常食用能緩解缺鐵性貧血，其含有的粗纖維能促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化吸收，增強腸道功能。
芒果屬於溼熱性水果，不宜和辛辣的食物同食，否則很容易上火，對人的腎臟也會產生危害。芒果還能與菠蘿一起食用，兩者都含有容易引起面板過敏的化學成分，很容易過敏。