燉排骨水少了怎麼補救?
General 更新 2022年9月13日
燉排骨水少了可適量加一些開水,保持湯的鮮味,不宜用冷水,冷水會使湯裡的蛋白質和脂肪發生凝固,其中的營養也會受到影響。在排骨焯水時,撇去浮沫後把湯留下,如果出現水少了的現象加入原湯即可,能使湯的骨香更加濃厚。
燉排骨水少了的補救方法
燉排骨如果水少了可以適量的再加一些水,但一定是要開水,開水可以保持湯的味道。如果在湯內加冷水,會使湯內的蛋白質和脂肪發生凝固,營養會受到影響。
更好的方法就是加入原湯,排骨焯水時,撇去浮沫,湯留下,如果出現水少了的現象直接加入原湯即可,不會影響排骨湯的口感,甚至骨香更濃厚。
排骨中含有豐富的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等成分,能提供給兒童及老人豐富放鈣質,食用後有助於促進兒童骨骼生長,預防老年人的骨質疏鬆。