榴蓮可以空腹吃嗎?

榴蓮最好不要空腹吃，因為榴蓮屬熱性，刺激性較大，空腹食用容易造成腹瀉等不良現象，另外，榴蓮含糖量高，空腹吃容易使血糖升高，長期食用增加糖尿病的患病風險。榴蓮不能與酒精類飲料同食，以免血管堵塞，有中風風險。

榴蓮能空腹吃嗎

1、不能食用

榴蓮最好不要空腹吃，因為榴蓮屬熱性，對腸胃的刺激性較大，空腹食用容易造成腹瀉、嘔吐等不良現象，另外，榴蓮含糖量高，空腹吃容易使血糖升高，長期食用增加糖尿病的患病風險，不利於人體健康。

2、不適人群

榴蓮屬於熱性水果，對於體質陰寒、脾胃虛寒的人來說不宜多吃，容易引起上火，身體產寒彌補，從而使體質更虛。另外，榴蓮中的鉀含量較高，不適合患心臟類疾病，或者是膽固醇較高的人群食用。

3、食用禁忌

榴蓮不能與酒精類飲料同食，因為食用榴蓮後，會引起血液中的血糖含量升高，之後再飲酒，會降低血液對酒精的降解能力，而且，榴蓮和酒精都是熱性的食物，一起食用容易引起血管堵塞，有中風風險。