蘋果山楂紅棗水的功效?

蘋果山楂紅棗水功效有生津止渴、促進消化、健脾開胃、活血化瘀、美容養顏等，因為它含有豐富的膳食纖維、果酸、糖類和維生素等元素，飲用還可以防止動脈硬化，降低血壓，改善血液迴圈，預防高血脂。

蘋果山楂紅棗水的作用

1、促進消化

蘋果山楂紅棗水中的蘋果含有蘋果酸、膳食纖維以及鋅、鉀，可以生津止渴，促進腸道蠕動，緩解便祕，促進消化，還可以降低血壓，溶解血栓，改善血液迴圈。

2、健脾開胃

蘋果山楂紅棗水中的山楂富含山楂酸、胡蘿蔔素、碳水化合物和果膠等，可以健脾開胃、消食減脂，還能防治心血管疾病，降低膽固醇，防治動脈硬化，有效保護心肌。

3、補血潤燥

蘋果山楂紅棗水中的紅棗富含有機酸、維生素、糖類以及鈣、鐵，可以美容養顏，補血潤燥，養氣安神，保護脾胃，還能預防高血壓高血脂和骨質疏鬆，潤肺止咳。