葡萄和蘋果能一起吃嗎?

葡萄和蘋果能一起吃，二者同食營養健康，沒有衝突，只是葡萄、蘋果不能和海鮮、牛奶一起吃，以免損傷腸胃，吃葡萄和蘋果有緩解疲勞、生津止渴、促進消化、降低血壓血脂的功效。

葡萄和蘋果能同吃嗎

1、能一起吃

葡萄和蘋果能一起吃，二者一起吃營養健康，沒有食物衝突，二者還能一起榨汁飲用，此外，葡萄和蘋果不能與海鮮、牛奶一起吃，以免消化不良，損傷腸胃健康。

2、葡萄功效

葡萄含有葡萄糖、花青素和有機酸等成分，可以生津止渴，清熱化痰，還能抗氧化，緩解疲勞，幫助睡眠，適合疲勞乏力的人，糖尿病患者和脾胃虛寒的人要少吃

3、蘋果功效

蘋果含有維生素、礦物質和蘋果酸等成分，可以促進消化，改善便祕，還能維持酸鹼平衡，降低血壓血脂，穩定血糖，美容養顏等，適合高血壓、高血脂人群食用。