菠菜和白菜能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
菠菜和白菜能一起吃。菠菜中含有豐富的鐵元素、維生素C等營養物質，能夠改善貧血，和白菜沒有相沖突的營養成分，在一起能補充人體所需。菠菜中含有草酸物質，不能和豆製品、豬肝、牛奶等一起食用，另外，也不宜和黃瓜一起食用。
菠菜和白菜能一起吃。菠菜中含有豐富的鐵元素、維生素C等營養物質，能夠改善貧血，和白菜沒有相沖突的營養成分，在一起能補充人體所需。菠菜中含有草酸物質，不能和豆製品、豬肝、牛奶等一起食用，另外，也不宜和黃瓜一起食用。
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