魚和蘋果可以一起吃嗎??
General 更新 2022年9月13日
魚和蘋果可以一起吃,兩種食物之間並沒有禁忌反應,但最好還是吃完魚之後隔一段時間再吃蘋果,這樣做既能避免產生化學反應,也能合理的為身體補充維生素營養,食用的時候需要注意用量,以免造成腸胃負擔。
蘋果能和魚一起吃嗎
1、可以同食
蘋果和魚是可以同食的,二者在體內不會產生不良反應,不過最好還是吃過魚1小時後再吃蘋果,既能避免發生化學反應,也可以為身體補充適量的維生素。
2、蘋果禁忌
蘋果雖然含有豐富的營養,但是不能和蘿蔔以及海鮮同食,蘿蔔跟蘋果中的類黃酮混合會產生抑制甲狀腺的物質,而海鮮跟蘋果一起吃容易造成肚痛嘔吐的現象。
3、吃魚禁忌
吃魚一定要經過高溫處理,生魚中含有大量的細菌和寄生蟲,對人體的身體健康非常不利,而且不能空腹吃魚,魚肉中的嘌呤如果沒有碳水化合物來分解的話容易引發痛風。