超市買的溼木耳能放多久?

超市買的溼木耳放入冰箱儲存，可以存放一週的時間，常溫儲存只能存放兩天的時間，在挑選溼木耳時，最好選擇帶有淡淡木料味道，且彈性較好的木耳，並且在食用木耳時，不要同時食用野雞、蘿蔔等食物，以免出現不適症狀。

超市買的溼木耳能放多長時間

1、儲存時間

如果將超市買的溼木耳使用保鮮膜覆蓋後放入冰箱冷藏，可以儲存三天到七天的時間，但將溼木耳放在常溫環境中儲存，只能存放一到兩天的時間，夏季溫度較高時，溼木耳只能存放一天，否則會產生毒素。

2、食用禁忌

溼木耳不能與蘿蔔、野雞、麥冬、田螺一起食用，其中蘿蔔和木耳結合會誘發皮炎，野雞和木耳結合會加重痔瘡的病情，麥冬和木耳同食，會導致人體不適，而田螺性寒，與木耳同食會出現消化不良或者食物中毒的症狀。

3、挑選方法

在市場上購買木耳時，最好選擇單片、帶有木料味道、彈性好、泡發後體積變大的木耳，這種木耳營養價值較高，較為新鮮而且品質好，而不能選擇連根木耳，或者帶有刺鼻異味、易碎的木耳。