蜂蜜和橘子能同時吃嗎?

蜂蜜和橘子可以一起吃，二者不會產生反應，對人體沒有壞處，食用時要控制用量，以免加重腸胃負擔，但蜂蜜與豆腐、豆漿等食物不能同時食用，橘子不能和黃瓜、鰻魚、螃蟹等一起食用，而且在挑選橘子時，要選擇表面光滑，色澤自然的品種。

蜂蜜和橘子能不能一起吃

1、可以同食

蜂蜜和橘子能同時吃，因為蜂蜜和橘子中的營養物質不會產生反應，也不會對人體產生不好的營養，但是在食用蜂蜜和橘子時，要控制用量，以免食用過多導致腸胃不適，出現腹瀉腹痛的症狀。

2、食用禁忌

蜂蜜不能和豆漿、豆腐等豆製品一起食用，其營養物質會產生反應，產生不易消化的沉澱物，加重腸胃負擔，而橘子不能與黃瓜、螃蟹一起食用，黃瓜中的物質會分解橘子的營養，而螃蟹會與橘子反應，影響蛋白質的吸收。

3、挑選方法

挑選蜂蜜時，最好選擇質地細膩、顏色光亮、味道自然、帶有花香的蜂蜜，此類蜂蜜的品質更好，而挑選橘子時，要選擇顏色偏橙紅、果香濃郁、果皮較軟、果蒂微凹的橘子，口感更加香甜。