草莓和柿子能一起吃嗎?

General 更新 2022年9月13日

草莓和柿子能一起吃,二者的營養成分不相剋,不會產生對人體有害的物質,但是食用要控制用量,以免腸胃不適,而且吃柿子的過程中,不能吃寒性食物以及蛋白質高的食物,比如雞蛋、螃蟹等海鮮,否則會刺激腸道。

草莓和柿子可以同食嗎

1、可以同食

草莓和柿子可以一起吃,草莓中含有豐富的維生素和氨基酸,而柿子中含有豐富的礦物元素和鞣酸,對人體有一定的好處,而且草莓和柿子一起食用,營養成分也不會發生不良反應,影響人體健康。

2、食用禁忌

食用柿子時要注意,不能吃螃蟹、生蠔等海鮮食品,以免刺激腸胃消化,出現噁心、嘔吐的症狀,而且柿子中含有鞣酸,會和蛋白質反應產生沉澱物,因此柿子和雞蛋、牛奶等蛋白含量高的食物不能一起吃。

3、儲存方法

儲存草莓的過程中,可以將其使用保鮮盒密封后,放在陰涼乾燥且通風的環境中,或者將草莓使用泡沫盒包裝後,放在冰箱的冷藏格,延長草莓的儲存時間。

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