獼猴桃和雞蛋可以一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
獼猴桃和雞蛋可以一起吃。獼猴桃和雞蛋裡面都含有豐富的營養成分，一起食用，營養價值只會互補，不會起衝突，可放心食用。不過要適量，因為任何東西吃多了對健康都不好。
獼猴桃和雞蛋可以一起吃嗎
1、獼猴桃
獼猴桃含糖量低，維生素C含量高，是最健康的水果之一，有抗癌防癌、減肥、美容的功效。
2、雞蛋
雞蛋含有優質的蛋白質、脂肪、膽固醇等營養，是人體最好的營養來源之一，不過雞蛋不宜吃太多。每天一到兩個就足夠了，吃太多容易引起高膽固醇，一下子吃太多還容易造成消化不良。