海鮮是酸性還是鹼性?

General 更新 2022年9月13日

海鮮如果是肉類的都是酸性食品,不是鹼性食品,海帶,海藻之類的是鹼性食品。海鮮的肉類最好和鹼性的蔬菜、水果、豆類等食品搭配食用,才能在人體中起到酸鹼平衡的作用。

吃海鮮的禁忌

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