青佔魚的營養價值?

General 更新 2022年9月13日

青佔魚的營養價值很高，據測定，每百克可食部分含蛋白質21.4克，脂肪7.4克，鈣20毫克，磷226毫克，鐵2.0毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.29毫克，尼克酸9.7毫克。是一種深受廣大群眾喜愛的食用魚。

青佔魚是什麼魚

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