大黃米是粗糧嗎?

General 更新 2022年9月13日

大黃米是粗糧。它是禾本科的植物，與玉米、小麥等粗糧屬於同一個科。大黃米是由糜子(黍)去皮加工而成，含有的人體必需的八種氨基酸的含量均高於大米和小麥，尤其是蛋氨酸含量，幾乎是大米和小麥的兩倍。

大黃米是不是粗糧

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問題一：米飯屬於粗糧嗎不是的，米飯屬於細糧，不屬於粗糧粗糧是相對我們平時吃的精米、白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。所謂細糧

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糙米屬於粗糧嗎?

問題一：糙米算粗糧嗎？是粗糧。粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。由於加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒

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