胡柚熱量?
General 更新 2022年9月13日
胡柚所含的熱量較低，標準來說，以100克可食用胡柚來計算，它的熱量是146千焦，約是35千卡路里，每100克胡柚的熱量約佔不到一個正常成年人保持健康每天所需攝入中熱量的2%。
胡柚熱量
胡柚雖然所含的熱量很低，但是不宜過多食用，攝入量為每日一個左右。
柚子性涼，寒性體制的人群最好不要過多食用，有胃病、只氣管炎等病人也不宜食用胡柚。
胡柚所含的熱量較低，標準來說，以100克可食用胡柚來計算，它的熱量是146千焦，約是35千卡路里，每100克胡柚的熱量約佔不到一個正常成年人保持健康每天所需攝入中熱量的2%。
胡柚雖然所含的熱量很低，但是不宜過多食用，攝入量為每日一個左右。
柚子性涼，寒性體制的人群最好不要過多食用，有胃病、只氣管炎等病人也不宜食用胡柚。
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