清蒸海蠣子幾分鐘蒸好?

General 更新 2022年9月13日

蒸10分鐘左右即可食用。海蠣子也被稱牡蠣,內富含蛋白質、鈣、維生素E、維生素A等營養成分,以及鋅、鎂、鐵、硒、鉀等微量元素,一般多為蒸著吃。將海蠣子清洗乾淨後,等蒸鍋上汽後,蒸10分鐘左右即可食用。

清蒸海蠣子幾分鐘蒸好


開殼清蒸,水開後只需蒸5分鐘即可蒸熟。開殼蒸海蠣子受熱更快,為了保留更多鮮味,在時間上需要控制更短。

未開殼清蒸,水開後需要蒸8-10分鐘左右才能放心食用。未開殼的海蠣子受熱速度慢,為了保證殺死海蠣子內的寄生蟲建議蒸時間長些為宜。

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