隔夜粥能吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
白粥是比較常見的一種粥，如果白粥隔夜了，儲存的方式比較得當，是可以吃的，對身體健康不會有很大的影響，只是營養價值會比剛熬出來的要少，口感也有所降低。
隔夜粥能吃嗎
粥是非常好消化的食物，對腸胃很溫和，有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火等多方面的效果長期堅持食用對改善身體不適有很好的效果。
隔夜粥雖然可以吃，但是食用過多對身體還是會有影響的，隔夜的粥，因為存放的時間比較長，粥表面容易滋生細菌等微生物，會積累體內毒素，對身體健康產生影響。