紅豆薏米粉的禁忌?

紅豆薏米粉中的澱粉含量較高，腸胃虛弱的人群不宜食用，否則會難以消化，加重腸胃的負擔。紅豆薏米粉也不宜食用過多，否則會增加小便的次數，引發不適。薏米的性質滑利，孕婦不宜食用，會影響自身和胎兒的健康。

1、腸胃虛弱的人群

紅豆薏米粉中含有的澱粉較高，腸胃虛弱的人群食用後會難以消化，加重腸胃的負擔，造成胃部不適，引發胃脹、胃痛等現象。

2、腎不好的人

薏米有很好的利尿功效，可以增加尿量，腎不好的人對尿液的排洩能力較弱，食用過多會使小便的次數增加，對身體造成一定的損害。

3、經期

女性在經期間身體會比較虛弱，宮寒怕冷。薏米是一種涼性的食物，在月經期間食用的話，會加重女性體寒的現象，可能會引發腹痛，導致經期時間延長。

4、孕婦

薏米性質滑利，且對子宮的平滑肌有興奮作用，可促使子宮的收縮，孕婦不宜食用，會影響自身和胎兒的健康，還有可能導致流產。