香椿攤雞蛋用焯水嗎?

General 更新 2022年9月13日

香椿攤雞蛋需要焯水。香椿不論是那種做法,都是需要焯水的,因為焯水可以去掉香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些物質對身體是有一定的影響。香椿焯水後也不會影響它本身的口感和營養成分。

香椿炒雞蛋的製作


鍋中燒水,把用鹽水浸泡過的香椿放進去焯水,大概30秒,香椿呈現出翠綠色即可撈出。

香椿過涼水後切成小段,切點蔥末,打幾個雞蛋,和半勺鹽一起攪拌均勻。油熱之後入香椿和雞蛋一起翻炒成型,記得稍微把雞蛋弄散一點。

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