秋葵可以隔夜吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
儲存得當是可以吃，但是秋葵是蔬菜，長時間儲存後亞硝酸鹽的含量會增加，雖然總的亞硝酸鹽含量不會很高，偶爾吃可以，但是不建議長期吃，吃多了容易對身體造成傷害。
秋葵可以隔夜吃嗎
其實，秋葵長時間放置後，無論是口感還是營養成分都會大幅度下降。
食用秋葵的時候不要挖去裡面的籽，秋葵籽的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪以及鐵、鉀、鈣、錳等微量元素，應該一起吃掉。
儲存得當是可以吃，但是秋葵是蔬菜，長時間儲存後亞硝酸鹽的含量會增加，雖然總的亞硝酸鹽含量不會很高，偶爾吃可以，但是不建議長期吃，吃多了容易對身體造成傷害。
其實，秋葵長時間放置後，無論是口感還是營養成分都會大幅度下降。
食用秋葵的時候不要挖去裡面的籽，秋葵籽的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪以及鐵、鉀、鈣、錳等微量元素，應該一起吃掉。
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