蓮霧和蘋果哪個熱量低?
General 更新 2022年9月13日
蓮霧和蘋果都是熱帶水果，蘋果的熱量為每100克53大卡左右，蓮霧的熱量為每100克39大卡左右，因此蓮霧和蘋果的對比下，蓮霧的熱量比蘋果更低。
蓮霧和蘋果哪個熱量低
兩種水果都是屬於熱量比較低的水果，且各自含有豐富的營養元素，這樣營養元素對於人體來說都是生長髮育所必需的，為了身體健康，建議可以交替食用會更好一些。
蓮霧和蘋果都是熱帶水果，蘋果的熱量為每100克53大卡左右，蓮霧的熱量為每100克39大卡左右，因此蓮霧和蘋果的對比下，蓮霧的熱量比蘋果更低。
兩種水果都是屬於熱量比較低的水果，且各自含有豐富的營養元素，這樣營養元素對於人體來說都是生長髮育所必需的，為了身體健康，建議可以交替食用會更好一些。
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