早上起床多久可以洗頭?
General 更新 2022年9月13日
早上起床建議半小時後洗頭比較好。早晨睡醒後，身體器官及感官需要緩衝時間適應環境溫度，人體完全甦醒後，休息一夜的部分器官也開始工作，維持身體激素分泌，讓人保持頭腦清晰，此時再去洗頭比較好。
上起床多久可以洗頭
早上溫度偏低，如果要洗頭建議可以食用早餐後，休息一段時間再洗，讓食物保證人體有充足精力活動，同時儘量使用溫熱水洗頭，避免頭皮著涼。
如果是冬天的早晨洗頭，建議把頭髮吹乾再出門，因為洗完頭後，頭髮毛孔受熱會張開，如果直接出門，容易受低溫刺激。