純燕麥片太難吃怎麼吃?

General 更新 2022年9月13日

常見的燕麥吃法是加牛奶泡食、搭配奶粉沖泡。此外也可以加工成各類燕麥美食,比如製作隔夜酸奶燕麥片、雜糧燕麥粥、香蕉烤燕麥、燕麥紅薯餅、燕麥能量棒、香蕉燕麥奇亞籽雪糕等,既營養又美味。

純燕麥片太難吃怎麼吃


燕麥片是由燕麥粒軋製而成的食品,形狀呈扁平狀,直徑約相當於黃豆粒。

燕麥經過精細加工製成麥片,讓燕麥的食用方法更加方便,改善口感,同時保留燕麥原有的營養物質,是深受歡迎的食品。

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