2個人份米飯放多少米?
General 更新 2022年9月13日
一般電飯煲160ml量杯的米可以煮出兩碗飯，可以根據2人飯量的大小來決定放多少米。煮飯時，水和米的比例一般是1.2：1.米飯營養充分較為豐富，含有澱粉和碳水化合物，能滿足人們一般的身體營養所需。
大米簡介
大米，又叫稻米，是稻穀經過清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成，是大部分地區人民的主食。
大米經過長時間的儲存後，由於溫度、水分等的影響，大米中的澱粉、脂肪等物質發生變化，大米也會隨之失去營養成分。
大米，分為秈米、粳米、糯米三種。根據國家標準規定，大米按其加工精度分為一等、二等、三等、四等4個等級。