非常推薦的一款湯水，很清甜很滋潤很美味。我煲過一次以後，就愛上了，
家裡有N多的黃豆，我媽種的，朋友給的，用大的可樂瓶子裝了很多瓶呢，呵呵。
用塑料的飲料瓶裝豆類是非常好的方法，放幾年都不會長蟲子哦。家裡常備
黃豆，磨豆漿，煲湯，燜肉都很好。
黃豆骨頭湯，美味也營養，這個春末夏初的日子，不妨多煲些來喝。
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養 價值最豐富。 1、增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸， 可以提高人體免疫力；2、防止血管硬化：黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化， 預防心血管疾病，保護心臟。大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用， 從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝；3、通導大便：大豆中含有的可溶性纖維，既可通便，又能降低膽固醇含量；4、降糖、降脂：大豆中含有一種抑制胰酶的物質，對糖尿病有治療作用。大豆所含的 皁甙有明顯的降血脂作用，同時，可抑制體重增加；5、大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能夠減輕 女性更年期綜合徵症狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失， 促進骨生成、降血脂等。 （紅色文字來自百度） 黃豆骨頭湯 材料：豬骨500克，黃豆200克，胡蘿蔔100克，馬蹄5~6個，蜜棗2個做法： 1：胡蘿蔔削皮切斜片，馬蹄削皮切厚片，黃豆清洗乾淨，豬骨飛水後沖洗乾淨； 2：全部材料放進湯鍋裡，加入8~10碗水； 3：大火煮開後，轉慢火（可以讓湯保持沸騰）煲2個小時； 4：關火後，放鹽調味即可。老黃瓜薏米湯 赤小豆粉葛煲鯪魚湯 玉米胡蘿蔔骨頭 白蘿蔔骨頭湯無花果清補涼排骨湯 黃豆菜乾骨頭湯 粉葛眉豆骨頭湯 沙葛綠豆脊骨湯 劍花胡蘿蔔骨頭湯 老母雞玉米湯 牛蒡骨頭湯 雪蓮果骨頭湯
眉豆蓮藕骨頭湯 黃豆雞腳湯 鮮淮山乳鴿湯 腐竹白果胡椒豬肚湯
馬蹄甘蔗湯 冬瓜薏米骨頭湯 淡菜薏米節瓜湯 花旗參烏雞湯