現在有些孩子由於長時間在家玩電腦遊戲，看電視，看動畫，久而久之就越來越懶，不願意出門，平常除了上學去的時間，回家就不出門，假期也是一直宅在家中，不和同學們，同齡的孩子接觸，封閉自己在家中，如果您的孩子有這種情況，可以參考以下經驗，希望能給您提供幫助。
工具/原料
首先找到孩子不願意出門的原因
對症下藥，一步步來。首先把孩子請出家門。
通過孩子的興趣把孩子請出家門這一步繼續鞏固
當孩子開始走出家門後，我們又要開始轉移孩子的興趣了
週末帶孩子到附近的地方爬爬山，游泳，打球。。。。。。多多參加體育運動。
假期每天早上和孩子一起去跑跑步，一起鍛鍊身體。
父母是孩子最好的老師
方法/步驟
首先找到孩子不願意出門的原因
看您的孩子是經常在家是看電視還是玩電腦，玩一些別的遊戲，或者別的原因。
對症下藥，一步步來。首先把孩子請出家門。
第一種：如果你的孩子是整天玩電腦遊戲不願意出去玩，那麼您不妨和你的孩子玩一下別的遊戲，不用用電腦玩的，如撲克牌，三國殺，開始先在家中玩，逐步帶孩子到外面的桌游去玩。再從多次減少到零。
第二種情況：愛看電視動畫片的，可以領孩子和他的同齡的孩子一起到電影院去看。
通過孩子的興趣把孩子請出家門這一步繼續鞏固。
首先孩子出去了，然後培養和同齡的孩子一起出去，逐步把出門變成常態。
當孩子開始走出家門後，我們又要開始轉移孩子的興趣了
孩子是因為外面玩遊戲，看動畫，看電影出門的，我們現在應該收收孩子的心了，畢竟孩子最重要的任務是學習，逐漸減少孩子在外面的玩的時間和看電影動畫的時間。
培養新興趣，進一步鞏固。
這時候我們可以領孩子去科技館，圖書館，參觀一下名牌大學，讓孩子對於大學生活充滿嚮往，然後激勵孩子多加努力，把浪費的時間補回來。
週末帶孩子到附近的地方爬爬山，游泳，打球。。。。。。多多體育運動。
俗話說的好：留的青山在，不怕沒柴燒。鍛鍊身體，強健體魄。
假期每天早上和孩子一起去跑跑步，一起鍛鍊身體。
自己不要先懶了，激勵自己，激勵孩子，一起努力。為了孩子我們家長更應該以身作則，責無旁貸。
父母是孩子最好的老師
父母一定要盡心盡力，鼓勵孩子走出家門，團結同學，禮貌待人，加強體育鍛煉，強健體魄，。相信通過父母的努力，孩子一定會健康快樂的長的成才。
注意事項
持之以恆，堅持堅持，保持耐心
父母千萬要為自己的孩子負責，現在的堅持換來的是您年老後的安心。