蘿蔔：鮮根止渴、助消化，營養豐富！
工具/原料
蘿蔔
方法/步驟
在燉牛肉或羊肉時，往鍋裡放進一個扎有幾個孔的蘿蔔，煮一會兒後撈出，牛肉羊肉燉好後就不會有羶味。
在煮鹹肉時，往鍋裡放入一個蘿蔔，然後在煮，鹹肉的哈喇味即可除去。
將白菜心和蘿蔔切成絲，加醋糖拌均後食用，清涼解酒。
將白蘿蔔皮搗爛取汁，加入等量開水，用來洗臉，可以是面部皮膚清爽滑潤。
經常吃生蘿蔔，可防治流感喉痛。
新鮮蘿蔔汁，日服二次，庅每次服一小酒杯，可治高血壓。
陳白蘿蔔（帶莖葉），水煎服，可治腹疼。
用煮了白蘿蔔的水，薰洗雙腳，可治腳汗。
注意事項
吃生蘿蔔，適量為好。