清蒸石斑魚:石斑魚的做法?

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對於石斑魚的種類,我一向是迷糊的,反正鮮活與海水養殖的就是好。石斑魚的魚皮厚,肉多且爽脆,入口清甜且鮮美。總覺得吃海鮮,越是原汁原味,越是簡單的烹調,越能顯示出海鮮的鮮甜。今天的石斑魚,師傅說是老虎斑,魚頭魚尾與魚骨用來煮皮蛋魚湯,我與兒子的最愛。剩下的魚肉用來清蒸,除了一點點芹菜珠,什麼調味品也不加。蒸好的魚肉,蘸點芥末與醬油,清甜爽脆,不愛吃魚的小豬都讚不絕口。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

食材食譜熱量:34.3(大卡)

主料 老虎斑1條

輔料 芹菜1小把醬油適量芥末適量

方法/步驟

挑選鮮活的石斑魚。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

請師傅將魚處理好,取魚肉部分,魚頭魚尾魚骨用來熬湯。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

將魚肉片成片,儘量大小均勻。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

將片好的魚肉擺放入盤中。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

芹菜洗淨,切成芹菜珠。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

煮開水,將魚肉放入。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

大火燒開,轉中火燒8分鐘左右。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

下芹菜珠,再蒸1分鐘左右。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

取出,蘸醬油與芥末食用。

清蒸石斑魚:石斑魚的做法

注意事項

石斑魚的魚肉極為鮮甜,若不喜歡芥末,也可換成豆醬佐味。

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