因為自覺用了好多很營養的好東西,黑糯、米仁、粥米、紅豆、燕麥、黃米、玉米渣等,且用的還都是有機雜糧,吃剩下來的那些實在捨不得扔掉,於是就想到了何不把它作為湯種來做麵包試試呢?至於做後的心得:意料外的簡直比湯種還湯種,麵包軟乎得不像話,弄得我至今還在懷疑是否自己米粥加得太多?組織的保溼性那更是沒話說,是我迄今所見最棒的!
食材
高筋 麵粉 480克
雜糧粉(含 麩皮 ) 20克
湯種(剩米粥) 370克
蛋液 15克
紅糖 45克
鹽 8克
乾酵母 8克
黃油 20克
其中的蛋液是用來調整 麵糰 乾溼度的,也有可能用不到或需要添加份量外的 麵粉 ,這個得根據各自所用到的粥的粘稠度或具體的量來決定。
紫薯 餡的材料:
新鮮 紫薯 白砂糖 原味 酸奶
紫薯 餡的做法:
紫薯 蒸熟去皮,用勺子碾碎成泥,加糖和 酸奶 調整甜度和乾溼度。
方法/步驟
除黃油、乾酵母外的所有材料全部揉勻,蓋上保鮮膜室溫放置30分鐘左右,此為“泡麵”
(可把米粥預留出一小部分等下融化乾酵母用)。
在泡好的麵糰中加入用米粥融化成的酵母液,揉至麵糰能拉出粗膜時,加入黃油繼續揉至
麵糰能拉出大片透明薄膜的完成狀態。
收圓麵糰蓋上保鮮膜進行基礎發酵至原體積的2.5~3倍,即:食指沾麵粉插入麵糰,孔
洞不反彈,完成基礎發酵。
麵糰排氣後平均分割成16等份,逐個滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛10~15分鐘。
將小麵糰搓成上粗下細的水滴形,擀開成一大的水滴形面片。
鋪上一層紫薯餡料,從粗的一端順勢捲起,捏緊收口以免散開。
間隔放在烤盤上,蓋上保鮮膜進行第二次發酵。
二次發酵完成後表面刷上一層薄薄的蛋液。
烤箱預熱180度,中層烤焙約15~18分鐘左右。