可以選擇葛根，葛根泡水其實很好喝，有點像甘草，有點甜，還有點粉粉味，但還是很好喝的，可以當茶喝。野生散裝的葛根塊，用來泡茶特別好，不過最好用煮的，多煮一會兒，要不裡面的成份難以充分泡出，一般拿4到5片就可以煮出濃濃的茶水出來了。使用方法 關於葛根更多的詳細功效原理什麼的我這裡就不過多贅言了，現在網絡這麼發達，一搜一大把，呵呵，我這裡主要給大家介紹下關於葛根丁的使用方法。 通常與喝茶的方法相似，取適量葛丁放入容器中，沸水沖泡幾分鐘後即可飲用。續水四五遍後泡出來的茶湯變淡就可以換新葛片了。 葛根片還可以用來煲湯喝的，營養豐富，可謂極品哦。呵呵！特別是搭配肉皮、豬腳、及豬尾巴等富含膠原蛋白類物質的肉類，對女性朋友的養顏效果非常好！另外，葛根片沒有什麼搭配禁忌，也可以根據自己的喜好搭配點別的東東煲湯也是可以的，就看您的創意發揮了。附：葛根片的幾種巧用方法。一、葛根粥 用料：葛根30克、粳米50克。 製作：粳米洗淨浸泡一宿，與葛根同入砂鍋中，加水1000克，用文火煮至米開粥稠即可。可當飲料，不限時食用。 功效：葛根味甘性涼，有清熱除燥、生津止渴、降壓降糖之功；粳米有養胃生津之效。 適用人群：高血壓、冠心病、老年性糖尿病等陰虛內熱、口渴多飲者。亦可用於溼熱瀉痢、熱病傷津口渴等。二、葛根鯽魚湯 用料：葛根50克、鯽魚150克，薑片適量。 製作：將葛根清除雜質，洗淨切片，鯽魚弄好洗淨，薑片三五片同放入砂鍋內，加水750毫升，猛火煮沸半小時左右即可。 功效：葛根味甘性涼，有清熱除燥、生津止渴之功；鯽魚性味甘平，有健脾利水作用。 適用人群：主要用於因風熱所致頭痛、發熱惡寒、四肢不舒、周身骨痛及無汗、水腫、小便不利等症。三、夏日降火飲料 用料：葛片3兩、甘草5錢、菊花金銀花少許、冰糖1兩。 製作：冷水一公斤，放入全部用料熬煮1小時，濾渣放涼飲用。 功效：葛根性涼味甘，具生津止渴之效；甘草甘平，調理脾胃；菊花金銀花清熱解毒。 適用人群：夏季炎熱傷津，口渴多飲等。特別推薦：幹葛三五片，冰糖兩三粒，沸水來沖泡，味道錯不了；若君常飲茶，紅綠青烏龍，添上幹葛片，功效更是妙。葛根系列產品特別適用於下列人群：高血壓、高血脂、高血糖、偏頭痛等心腦血管患者，更年期婦女，易上火人群（包括嬰幼兒）、常用菸酒者，女性滋容養顏，調節內分祕，中老年人日常調理等。藥補不如食補，葛根是藥食兩用植物，常年食用健康一生。野葛根原料的主要營養成份：成份 含量蛋白質（g/100g) 6.83脂肪（g/100g) 0.42膳食纖維（g/100g) 12.97碳水化合物（g/100g) 57.68葛根素、黃酮（g/100g) 6.31se(mg/kg) 0.43fe(mg/kg) 178.22zn(mg/kg) 18.09k(mg/kg) 6500ca(mg/kg) 2360我們的葛根是沒經過加工，直接把挖出來的新鮮野生葛根洗淨進行切片，晾晒或烘乾最大程度保留了野生葛根的營養成分，畢竟是山上挖下來的野生植物,切片後我們要在泉水中清洗一下灰塵再晒乾.你若是不喜歡野生葛粉,葛根片就是朋友的最佳選擇。既可以泡茶也可煲湯營養成分很高，是名廚煲湯必備的好料。炎炎夏日在辦公室泡一杯野生葛根茶，祛暑下火 美容。。。。是不可多得的好東西。而且一年四季，男女老少都可以食用。【野葛與女性】 野葛含有多種被稱為植物雌激素的異黃酮和葛根素，我們平時經常食用的黃豆中也含有微量異黃酮成分，所以常說喝豆漿能美容，研究表明野葛中異黃酮含量遠遠高於黃豆中的含量。當今在歐美以及日本的女性保健領域受到廣泛重視. 許多女性採取鍛鍊胸部肌肉的方式來防止乳腺萎縮，還可以少量攝入雌性荷爾蒙來補充身體的需要，由此人們想到了用人工合成的雌激素替代體內雌激素量的不足，然而“是藥三分毒”，人工合成的雌激素在改善體內雌激素缺乏症狀的同時，也不可避免地帶來了藥物的一些副作用，特別是如果不在醫生指導下用藥而造成雌激素水平過高，則易引起乳房小葉增生和子宮肌瘤等問題，故其安全性可靠性較差。因此必須選擇安全無副作用的天然植物雌性荷爾蒙以確保健康。 大豆異黃酮是目前國際上唯一安全有效的天然植物雌性荷爾蒙，具有與雌性荷爾蒙相同的功效，可豐胸、養顏、延緩更年期的到來。它廣泛存在於豆類食品和天然植物中，其中◣野葛根◢中大豆異黃酮的含量相當豐富。 乳房由乳腺和脂肪組成。有些女性胸部扁平，其主要原因是乳腺發育不良與胸部脂肪缺乏所致。一些產婦由於哺乳的關係，也會使得乳房皮膚鬆弛，脂肪丟失而形成乳房下垂。常服天然野生葛根粉，可以幫助改善這種現象，由於每個人的體質差異，可能效果不一。據常服者反饋，胸圍一般均能增大1.5公分以上，結實上提，富有彈性而不回縮，而且在胸圍增大的同時體重卻不增加。 葛根豐胸的機理： 1.促使乳腺及腺泡發育增大：葛根異黃酮能模擬內分泌誘導素，並對乳腺、腺泡這些靶細胞進行有效作用，促使其新陳代謝的速度加快。 2.引導脂肪在胸部堆積：異黃酮能夠對體內脂肪進行合理的導向排序，也就是讓身上其它部位讓的脂肪轉移並積驟在胸部。 3.恢復乳房皮膚的彈性：異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用，能夠幫助和支持乳房再現挺拔。對女性的其它保健作用1、調節內分泌效果用戶反映食用葛根粉後，先後出現了以下變化：(1)原先的黃褐斑減褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白帶變得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。2、修護肌膚的效果98%以上用戶反映食用後，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。3、對降血糖、降血壓血脂有功效據法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。【野葛與老人】臨床醫學證明：野葛對高血壓、高血脂、高血糖、老年骨質疏鬆症有非常好的療效。據報導現在老年人血壓偏高非常普遍，一般人會選擇藥物**，由於藥物的副作用和抗藥性，停服後血壓很快反彈。野葛食品，首先是作為食品，沒有任何副作用，可以在充飢的同時起到調理的目的，而且可以長期食用。野葛中還含有豐富的微量元素和氨基酸，是種不可多得的綠色保健食品，具有極高的營養價值。【野葛與男性】研究表明，野葛主要是其含有很高的異黃酮。異黃酮被業界稱為"植物雌激素"，它本身不是激素，而是能促進體內雌激素分泌的一種物質。所以跟通常意義上的激素是有很大區別的；通常祛火跟通便幾天就有效果，另外男人沒有卵巢，也就不可能分泌雌激素，所以沒有性別限制的；也不用擔心男人也會豐胸!呵呵!在這充滿競爭的社會，男人承受著巨大的壓力，時刻保持一個清醒、敏捷的頭腦至關重要。野葛不僅有豐富的營養成分，還能改善腦部血液循環，起到解壓的作用。其對循環系統有積極作用：從野葛根中含用的黃酮類物質能增加腦及冠狀血管的血液流量，主要表現在增加微血管運動的振幅。野葛中的葛根素可使冠狀血管阻力下降，冠脈流量增加，有利於改善缺血心肌氧的供需平衡，亦有明顯的抗心率失常作用。【野葛與兒童】野葛中含有豐富的氨基酸，其中人體不能自己合成的必需氨基酸（以100g幹物質計）。苯丙氨酸（>9.65mg）、蘇氨酸（>9.63mg）、異亮氨酸（>7.45mg）、亮氨酸（>11.54mg）、纈氨酸（>11.24mg），被認為兒童必需的氨基酸－組氨酸含量亦高達6.74mg。豐富的微量元素如鐵、硒、鋅、鈣等，能促進兒童的體格、智力的發育。什麼是上火？為什麼會上火？上火有哪些症狀？醫學認為人體內有一種看不見的火，能產生溫暖和力量，為生命提供源源不斷的能源，推動生命的進程。中醫學稱其為“命門之火”。但如果失去制約，火性就會浮炎而上表現出病症，即為常說的“上火”了。時逢氣候乾燥、喜吃火鍋辛辣食物，加上戶外活動減少、室內採暖等原因，容易導致上火。主要表現為脣乾舌燥、咽疼喉啞、眼睛紅赤、乾澀、皮膚長痘、大便乾燥不暢、小便發黃疼痛等。尤其是老年人，由於生理機能衰退則更為明顯。葛粉降火效果好、是食品而非藥品，無負作用！。經常吃火鍋、辛辣等易上火人群更宜食用。不大喜歡衝葛粉的朋友，可以選擇葛根，葛根泡水其實很好喝，有點像甘草，有點甜，還有點粉粉味，但還是很好喝的，可以當茶喝。野生散裝的葛根塊，用來泡茶特別好，不過最好用煮的，多煮一會兒，要不裡面的成份難以充分泡出，一般拿4到5片就可以煮出濃濃的茶水出來了。野葛的食用效果： 1.胸部逐漸漲大（在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖） 無反彈，小葉增生得到改善。 2.原先的黃褐斑減退、消失、青春痘明顯消退。 3.月經不調得到改善，女性裝環後的月經淋漓不盡現象得到明顯改善，白帶變的很清透。 4.心悸、潮熱、心情煩燥等症狀明顯改善。 5.便祕、失眠有特別明顯的改善。 6.野葛系列食品對中老年高血壓、高血糖、高血脂有很好的療效。 7.野葛粉野葛片清火排毒的效果是非常好的哦！ 一般三個月就有非常明顯的療效野葛丁使用方法?? 1.泡沸水3~5分鐘即可飲用。平時不愛喝水的MM，可以用少量水，水的多少跟效果沒有關係。喝完後再往裡面加水，反覆衝五六次後泡出來的水就會很淡了，就可以換新葛根片了。每天用七八片葛片加點枸杞子反覆沖泡開水，也很好喝的！ 2.平時葛根片泡水完了後別丟掉,能放在口中嚼食,這樣就一點都沒有浪費,片是明星產品,豐胸酶含量最高,用來補充豐胸的要素,而那個葛根粉是用來補充身體的膠狀物質的。 3.葛根片還能用來煲湯喝的，可以用來與肉類同煲,特別是肉皮呀還有豬腳及豬尾巴等富含膠狀物質的肉類。 4.還有一點就是自己平時喜歡吃的東西也可以隨意配著來吃的,這個是天然野生的,純天然,絕對沒有任何副作用的, 研究發現：野葛具有普通食品所罕見的，特殊的豐胸的效果。專家們對100位20-45歲的婦女進行了食用野葛根的效果跟蹤調查，發現90%的受試的乳房都得到了改善，效果最好者兩個月內胸圍增加6公分。 明代《本草綱目》說，葛根味甘、辛、無毒。具有解熱 生津止渴，解毒療瘡，去痛止痢，豐胸養顏的功效。葛粉具有清膩解熱,祛痰止咳，降低血糖，溫和降壓作用，並能增加腦及冠狀動脈血流量,對垂體後葉素引起的**,缺血反應有保護作用,對冠心病、心絞痛以及高血壓導致的頭痛均有療效。溫馨提示： 1：請消費者勿將本品代替各類藥品！ 2：孕婦及4歲以下幼兒禁用！