藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,是蓮的根莖。肥大,有節,中間有一些管狀小孔,折斷後有絲相連。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕的做法有很多種,下面小編說一下自己最愛吃的薑汁藕片的做法。
食材
鮮 藕 、 醋 、鹽、 姜 、香油
方法/步驟
把姜先切成薄片,然後切成絲狀,最後剁成薑末。
把藕切成薄薄的片狀。一定要切的越薄越好,這樣吃起來才好吃。
準備一口鍋,盛上少量的開水,放在爐子上煮開後,放入藕片,把藕片煮熟。
藕片煮熟後撈出來瀝乾水分,放在盤子裡備用。
然後把薑末均勻的灑在藕片上,再淋上適量的醋,撒上少量的細鹽,最後滴上幾滴香油即可食用了。非常清脆爽口,好吃不得了哦。
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